通过课程学习进行复杂问题的思维训练，解析运动如何改善身体适应能力和健康状况，运动训练如何提高身体功能和性能。为优化运动训练、提高运动表现、预防和治疗运动相关疾病提供理论基础。
Overview
Syllabus
- 第一章 神经系统与运动
- 1.1 姿势和运动调控的等级性
- 1.2 肌肉长度和张力变化的感受装置
- 1.3 脑干下行通路
- 1.4 初级运动皮质与运动参数的编码
- 1.5 运动训练与神经可塑性
- 第二章 骨骼-关节系统
- 2.1 骨-关节系统
- 2.2 骨骼与运动
- 第三章 肌肉系统结构和功能可塑性
- 3.1 肌纤维分子解剖学
- 3.2 肌纤维类型可塑性
- 3.3 骨骼肌力学特征
- 第四章 骨骼肌质量控制
- 4.1 骨骼肌概况
- 4.2 运动性骨骼肌肥大
- 4.3 肌少症----骨骼肌萎缩
- 第五章 肌肉系统疲劳
- 5.1 疲劳对机械性能的影响
- 5.2 高强度运动外周疲劳机制
- 5.3 高频与低频疲劳
- 5.4 长期运动和疲劳
- 第六章 自主神经系统调控
- 6.1 运动中心血管和能量代谢效应
- 6.2 急性动力性运动中自主神经系统的变化
- 6.3 影响急性运动时自主神经系统调节的因素
- 6.4 急性运动时自主神经系统调控的中枢和周围神经调节机制
- 6.5 长期运动引起自主神经系统的适应
- 6.6 自主神经系统适应的中枢和外周神经机制
- 第七章 呼吸系统
- 7.1 呼吸力学
- 7.2 气体交换
- 7.3 呼吸控制
- 7.4 呼吸与运动
- 第八章 心血管系统功能调控
- 8.1 血流动力学和血压调控
- 8.2 心率的内在和外在调节机制
- 8.3 中枢指令对心血管系统的调控机制
- 8.4 血液的分布和调控机制
- 8.5 心功能评价
- 8.6 心脏泵血功能调控
- 8.7 运动性心脏适应
- 8.8 运动性血管适应
- 第九章 骨骼肌血流动力学
- 9.1 骨骼肌血流的控制机制
- 9.2 骨骼肌血管的结构与功能
- 第十章 运动内分泌系统
- 10.1 血浆葡萄糖稳态
- 10.2 骨骼肌葡萄糖摄取
- 10.3 脂肪组织的脂肪代谢
- 10.4 肌肉代谢可塑性调节
- 期末考试
Taught by
, Lijun Shi, XU Shousheng, ZHAO Lei, WU Ying, LI Yan, and ZHANG Yanyan
