โยคะเพื่อสุขภาพ | Yoga for Health

เปิดลงทะเบียนเพื่อทดลองเรียนแล้ววันนี้ คำอธิบายรายวิชา แนะนำแนวคิดการส่งเสริมสุขภาพด้วยโยคะ ทฤษฎีที่เกี่ยวข้องกับการส่งเสริมสุขภาพด้วยโยคะ หลักการ เทคนิค และประโยชน์ ของการส่งเสริมสุขภาพด้วยโยคะอาสนะ ปราณายามะและการผ่อนคลาย แนวทางในการนำโยคะไปใช้ในการส่งเสริมสุขภาพ แนวทางการฝึกปฏิบัติโยคะพื้นฐานเพื่อส่งเสริมสุขภาพ จำนวนชั่วโมงเรียนรู้ จำนวนชั่วโมงเรียนรู้ทั้งหมด 10 ชั่วโมงเรียนรู้ (จำนวนชั่วโมงสื่อวีดิทัศน์ 6 ชั่วโมง 30 นาที) วัตถุประสงค์การเรียนรู้ 1. อธิบายแนวคิดการส่งเสริมสุขภาพด้วยโยคะและทฤษฎีที่เกี่ยวข้องได้ถูกต้อง 2. อธิบายหลักการ เทคนิคการส่งเสริมสุขภาพด้วยโยคะอาสนะ และประโยชน์ของโยคะอาสนะได้ถูกต้อง 3. อธิบายหลักการและเทคนิค ปราณายามะและการผ่อนคลายในการส่งเสริมสุขภาพได้ถูกต้อง 4. อธิบายแนวทางในการนำโยคะไปใช้ในการส่งเสริมสุขภาพได้ถูกต้อง 5. ฝึกปฏิบัติโยคะเพื่อส่งเสริมสุขภาพได้ถูกต้อง คุณสมบัติผู้เรียน นักเรียน นักศึกษา และประชาชนทั่วไป ทุกเพศ ทุกวัย ที่สนใจสามารถเรียนได้ เกณฑ์การวัดผล เกณฑ์การประเมินเพื่อรับประกาศนียบัตรผ่านระบบ 1.post test ระหว่างเรียน ของแต่ละบท ร้อยละ 40 2.การสอบปลายภาคร้อยละ 60 เข้าทำแบบทดสอบก่อนเรียน กิจกรรมในบทเรียน แบบทดสอบระหว่างเรียน และแบบทดสอบหลังเรียน ผู้เรียนมีคะแนนรวมทั้งหมดไม่ต่ำกว่า 70% ถือว่าผ่านเกณฑ์เพื่อรับประกาศนียบัตรในระบบได้ ทีมผู้รับผิดชอบรายวิชา MOOC อาจารย์ผู้รับผิดชอบรายวิชาหลัก ผศ.ดร.จารุวรรณ กฤตย์ประชา ภาควิชาพยาบาล คณะพยาบาลศาสตร์ มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์ ตำแหน่ง : ผู้อำนวยการศูนย์วิจัยนวัตกรรมทางการศึกษาและการเรียนการสอนที่เป็นเลิศ อาจารย์ผู้รับผิดชอบรายวิชาหลัก ผศ.ดร.ประภาพร ชูกำเหนิด ภาควิชาพยาบาล คณะพยาบาลศาสตร์ มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์ ตำแหน่ง : อาจารย์กลุ่มวิชาการบริหารทางการพยาบาล อาจารย์ผู้รับผิดชอบรายวิชาหลัก ดร.ศิริพร เวชโช ภาควิชาพยาบาล คณะพยาบาลศาสตร์ มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์ ตำแหน่ง : อาจารย์กลุ่มวิชาการพยาบาลเด็ก Creative commons สัญญาอนุญาตสิทธิ์ “สื่อการสอนนี้เป็นส่วนหนึ่งของโครงการ Thai MOOC (thaimooc.org) และเผยแพร่ภายใต้สัญญาอนุญาตสิทธิ์แบบ Creative Commons ด้วยเงื่อนไข CC BY NC SA”